Desde a tenra idade, as experiências de racismo vividas no ambiente escolar moldaram sua percepção de mundo e instigaram um profundo senso de justiça. Com o exemplo de uma tia, aos sete anos, já vislumbrava no Direito a ferramenta essencial para garantir seus direitos e, por extensão, os direitos da sociedade. A advogada Claudionora Elis Tobias

Todo líder é responsável por cuidar da sua equipe e a nova legislação sobre saúde mental trará ainda mais responsabilidades a esse respeito. Mas o que nem todo líder se lembra é que o autocuidado é sempre o primeiro passo para podermos cuidar de quem quer que seja. Se não buscarmos nosso próprio equilíbrio na vida para nos sentirmos bem, felizes

Taninos ou ácido tânico são fitoquímicos polifenóis solúveis em água, presentes em diversas partes de plantas (cascas, raízes e folhas de árvores, sementes, frutas, legumes, temperos, nozes). Os taninos fortalecem a parede celular das plantas e atuam como defesa contra invasores (herbívoros e microorganismos). Eles são conhecidos por ser adstrin

O primeiro caso de uma nova cepa do vírus mpox no Brasil, a 1b, foi confirmado pelo Ministério da Saúde, no último dia 7. A paciente, residente de São Paulo de 29 anos, manifestou os primeiros sintomas em 16 de fevereiro, após contato com familiares provenientes da República Democrática do Congo, região endêmica para a doença. Submetida a isolam

Movida pela missão de oferecer apoio e acolhimento a crianças e adolescentes, de 0 a 18 anos, diagnosticados com câncer, cardiopatias ou distrofias, que dependem do SUS para seu tratamento, a Associação dos Amigos das Crianças com Câncer ou Cardiopatias (AMICC) foi fundada em 1996. Com o objetivo de atender às necessidades desses pacientes e de

Quem não gosta de receber um elogio ou de ser reconhecido por algo que fez? A busca pela melhoria contínua é algo que muitos de nós priorizamos, no entanto, a obsessão pela perfeição pode se tornar um obstáculo tanto na vida profissional quanto pessoal. O alto grau de exigência mais atrapalha do que ajuda. O perfeccionista torna-se um inimigo de

“A vida e a paixão de Dodin-Bouffant, gourmet”, de Marcel Rouff (1877-1936) foi publicado pela primeira vez em Paris, em 1924. Desde então, o romance teve 50 edições francesas. O livro era, porém, inédito, no Brasil, até 2024.Um motivador para sua tradução e publicação foi, certamente, o filme dirigido pelo cineasta vietnamita Tràn Anh Hú

Os cuidados com os pés, muitas vezes negligenciados, são essenciais para o bem-estar físico, mental e emocional. São eles que suportam o peso do corpo, mantêm o equilíbrio e a postura adequada, além de serem fundamentais para a locomoção. No entanto, recebem raramente a atenção que merecem. Uma maneira eficaz de priorizar esse cuidado é investir

1 Big jeans: o modelo que causa polêmica, veio para ficar e arrasar!2 Saias:sejam super minis ou longas essa peça é desejo da estação;3 Macacões:em comprimentos jorts ou skater; a moda de rua dos skatistas inspira a tendência.4 Skinny is back:o modelo de jeans hiper

Um estudo publicado no periódico científico Journal of Nutrition, Health and Aging mostra que tomar café da manhã pode proteger contra problemas cardiovasculares, como aterosclerose e infarto. Além disso, a refeição matinal também ajuda a controlar o peso e melhorar a concentração e o humor. Para incluir o café da manhã na rotina, é im

RupturaDrama, SuspenseDireção: Ben Stiller e Aoife McArdleElenco: Adam Scott, Britt Lower, Tramell TillmanOnde assistir: Apple TVNa série, cinco funcionários da empresa Lumen aceitam participar de um experimento que suas memória

Março é o mês escolhido para falar sobre endometriose. Embora a doença seja benigna, compromete a qualidade de vida de mais de 7 milhões de brasileiras, seja por causa das dores muitas vezes intensas, da infertilidade e da longa e difícil jornada até o diagnóstico e tratamentos muitas vezes ineficazes e inadequados.Infelizmente, as mulher

O cantor e compositor Jorge Vercillo vai se apresentar com sua turnê comemorativa de 30 anos de carreira no Centro Cultural Sesi Rio Preto. O show promete emocionar o público com grandes sucessos da música brasileira. Após passar por várias cidades do Brasil e da Europa, a turnê JV30 comemora a carreira de Vercillo e marca o início da programaçã

Nossa vidaEra tão belaNosso caminhoflorido Com floresDo nosso amorQue secaramPor ter partido Hoje estou velhaMas meu coraçãoNão envelheceu,Ele guarda você Com a mesmaternura e carinhoQue DeusNos concedeu

Morro do Chapéu, na zona turística Chapada Diamantina, dispõe de um bom “terroir”, que é o tipo de solo associado ao clima propício para o plantio de uva, com calor durante o dia e frio à noite, condição ideal para a produção de vinhos. Atualmente, quatro vinícolas estão instaladas no município (Vaz, Santa Maria, Reconvexo e Sertania) e mais qua