As doenças cardiovasculares representam um problema de saúde pública no Brasil, particularmente entre a população feminina. Dados do Ministério da Saúde revelam que cerca de 30% dos óbitos femininos são atribuídos a enfermidades no coração, consolidando-as como a principal causa de morte entre as mulheres. Essa estatística destaca a urgência de

Quem não gosta de receber um elogio ou de ser reconhecido por algo que fez? A busca pela melhoria contínua é algo que muitos de nós priorizamos, no entanto, a obsessão pela perfeição pode se tornar um obstáculo tanto na vida profissional quanto pessoal. O alto grau de exigência mais atrapalha do que ajuda. O perfeccionista torna-se um inimigo de

Amantes, colecionadores e apreciadores de orquídeas de Rio Preto e da região têm um encontro marcado entre os dias 21 e 23 de março, a partir das 8h, com entrada gratuita, no Centro do Professorado Paulista (CPP), onde mais de cinco mil espécies das plantas serão exibidas pelo Festival de Orquídeas, realizado pelo Orquidário Rio Preto. A exposiç

Como uma das facetas da violência contra a mulher, a violência psicológica é considerada por especialistas com um dos primeiros alertas para a violência doméstica e familiar. No relacionamento amoroso, a violência psicológica também é conhecida como gaslighting – abuso praticado por meio de manipulação a ponto de confundir a vítima sobre sua per

A dança Zouk, conhecida pelo gingado envolvente e sensual dançado a dois, se originou nas ilhas caribenhas colonizadas pela França, Guadalupe e Martinica, e chegou ao Brasil pelo Norte do País como uma variação da lambada - estilo popular nos anos 80 e 90. Seja nas escolas de dança ou em grupos ou na noite, o Zouk ganhou o coração dos amantes da