A obesidade é uma condição médica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo e está associada a uma série de complicações de saúde. Entre elas, uma das mais preocupantes é a apneia obstrutiva do sono (AOS), um distúrbio que pode ter consequências graves para a qualidade de vida e a longevidade dos indivíduos.A apneia do sono é caracteri

Como profissional de saúde, nutróloga e cardiologista, já tratei de muitos casos de vários de transtornos alimentares. Esses transtornos são condições psiquiátricas graves que atingem milhões de pessoas no mundo todo, independentemente de idade, gênero ou origem socioeconômica e incluem, entre outros, a anorexia nervosa e a bulimia nervosa.<

Com o tempo, vamos envelhecendo e enfrentamos uma série de desafios em nossas vidas. Um dos mais comuns e frequentemente negligenciados é a sarcopenia. Mas o que é exatamente a sarcopenia? É a perda gradual e progressiva de massa muscular que acompanha o envelhecimento, afetando não apenas a força, mas também a capacidade funcional e a nossa qua

A menopausa, um estágio natural no ciclo de vida das mulheres, é caracterizada pela diminuição dos hormônios sexuais, especialmente o estrogênio. Essa transição menopausal pode desencadear uma série de sintomas desafiadores, como ondas de calor, alterações de humor, problemas de sono e aumento do risco de doenças crônicas. No entanto, evidências