Hoje, falaremos de mais um poder fundamental para atingirmos nossas metas: o poder da disciplina. Não existe meta desafiadora que consigamos atingir sem usarmos esse poder. E o tema deste artigo também é o título do livro de Daniel Walter em que aprofunda detalhadamente todos os aspectos necessários para potencializar nossa disciplina. Vale muito a pena a leitura.

Resumidamente, ele desconstrói o mito de que a disciplina é algo biológico de nascença. A disciplina é um hábito que vamos desenvolvendo ao longo da nossa vida e está muito relacionado à capacidade de conseguirmos abrir mão de recompensas imediatas para vencermos as etapas necessárias para uma recompensa de longo prazo. E é um hábito muito poderoso para negligenciarmos.

Para conquistarmos qualquer meta importante, como nos tornarmos proficientes em um idioma, por exemplo, precisamos de muita disciplina ao longo do processo para estudar, participar das aulas, fazer exercícios, praticar o idioma ao longo da semana, etc. Portanto, reforçar o poder da nossa disciplina pode contribuir muito até mesmo para usarmos melhor nossos outros poderes. Seguem algumas reflexões importantes que constam no livro:

1. Disciplina é a diferença entre sucesso e fracasso. Sem ela, não chegamos ao topo.

2. Autocontrole é a base da disciplina. É importante aprender a controlar nossos impulsos e desejos para conseguirmos atingir nossos objetivos.

3. Consistência é crucial para desenvolver disciplina. É importante mantermos o ritmo todo santo dia independentemente das adversidades.

4. Desenvolver disciplina é um processo. Não é algo que acontece do dia para a noite, pois é uma jornada que requer paciência, persistência e dedicação.

5. Sucesso não é sobre perfeição, mas sim sobre fazer pequenos progressos em direção ao objetivo almejado diariamente. É fundamental manter a disciplina para avançar um pouquinho a cada dia.

6. Podemos comparar a mente com os músculos. Assim como treinamos os músculos para fortalecê-los, devemos treinar a mente para expandir seus limites e fortalecê-la também.

7. Desculpas são inimigas da disciplina. Sempre teremos motivos para não fazermos algo, mas cabe a nós lidarmos com isso e fazermos o que precisamos fazer mesmo assim.

São pontos muitas vezes óbvios até, mas sabemos que gênio é aquele que faz o óbvio. Então, a nós, nos cabe buscarmos lidar com a nossa realidade humana e buscarmos desenvolver nosso poder da disciplina na jornada de aprendizagem constante ao longo da vida, sabendo que é um poder importante para atingirmos nossos resultados. Como anda sua disciplina para atingir suas principais metas na sua vida?