Conexão direta entre artesanato e bem-estar

Redução do estresse e da ansiedade

Aumento da autoestima

Melhora da concentração e da atenção

Fortalecimento dos laços sociais

Fonte: Frontiers in Public Health (Creating arts and crafting positively predicts subjective wellbeing, 2024)

A artesã Marília Bozell, de 35 anos, de Rio Preto, é um exemplo de como o crochê pode transformar trajetórias pessoais e profissionais. Advogada de formação, ela encontrou no artesanato um novo caminho durante a pandemia.

“O crochê chegou na minha vida em 2020, no início da pandemia, assim como é a história de tantas artesãs”, conta. “Apesar da situação adversa, esse período me permitiu me reconectar com a Marília criança, aquela que sempre se interessou por trabalhos manuais e acabou deixando isso de lado na vida adulta”.

Canhota, Marília precisou adaptar vídeos e tutoriais pensados para destros, mas não desistiu. “Isso não foi impedimento. Fui abraçada por uma vontade súbita de aprender e não parei mais desde então… que sorte!”, relembra. O que começou como uma atividade terapêutica ganhou espaço na rotina e se transformou em trabalho. “Conheci pessoas maravilhosas, fiz amizades, criei uma marca que é a minha cara e amadureci. Hoje, trabalho com sorrisos: o meu, ao colocar carinho e cuidado em cada laçada, e o das clientes ao receberem peças únicas, ricas em capricho e 100% artesanais”.

Para Marília, o crochê se mantém vivo porque se reinventa. “Novos materiais, novas técnicas e infinitas possibilidades fizeram com que essa arte milenar alcançasse o público jovem e se firmasse como atemporal.” Ela também destaca o movimento slow crafting: “É um convite à desaceleração produtiva. Dá para priorizar processo, qualidade e bem-estar mental sem abrir mão de um produto final único e cheio de significado”.

Identidade, memória e resistência

Para Fernanda Maria Isaac, de 29 anos, artesã e professora de Olímpia, o artesanato faz parte de uma história que atravessa gerações. “Meu interesse vem de uma conexão ancestral. Aprendi macramê e tricô com oito anos de idade, e tive uma professora artesã que me inspirou profundamente”, relata.

O crochê surgiu como reencontro com esses saberes durante a faculdade de jornalismo. “Uma amiga me pediu uma bolsa de crochê em formato de melancia. Eu não sabia fazer, então fui aprender. Assisti vídeos no YouTube e voltei ao centro onde aprendi artesanato na infância. O crochê é identidade: cada ponto carrega memória, afeto e resistência”.

Em um mundo marcado pela pressa, Fernanda vê o artesanato como um gesto quase político. “Criar com as mãos exige presença. É um ato de rebeldia escolher ir no ritmo do ponto, respeitando o processo e não só o resultado.” Para ela, os jovens têm sido fundamentais para mudar a percepção sobre o crochê. “Eles estão ressignificando essa técnica como linguagem estética, cultural e até política. O crochê é moderno, autoral e cheio de potência criativa”.

Além de expressão pessoal, o artesanato também é trabalho e propósito. “Ele gera renda, sustenta meu negócio e me permite ensinar, inspirar e criar conexões reais.” Sobre o slow crafting, Fernanda resume: “É escolher qualidade em vez de quantidade, processo em vez de pressa e sentido em vez de produção em massa”.

Criar com as mãos para transformar a vida

As histórias de Marília e Fernanda reforçam o que mostram as pesquisas: o artesanato vai muito além do produto final. Ele organiza pensamentos, amplia a criatividade, fortalece vínculos e promove saúde mental. Em tempos de excesso de estímulos e velocidade, o crochê e outros trabalhos manuais surgem como um convite à pausa, ao cuidado e à reconexão consigo, com o outro e com o tempo necessário para criar algo verdadeiramente significativo.

E você já se aventurou com linhas e agulhas?