SAÚDE MENTAL
Dicas do bemSAÚDE MENTAL
Exhausted African American employee working on project in office. Man and women in casual sitting and standing at table and using laptops. Multiethnic staff concept
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Nos últimos anos, o aumento do estresse crônico no ambiente de trabalho tem sido observado com mais frequência por psicólogos. O Burnout é um esgotamento físico e mental extremo que pode desencadear doenças graves, como ansiedade e depressão. Segundo informações do Ministério da Saúde, o diagnóstico e tratamento são feitos com auxílio psicoterápico. Além disso, é essencial conciliar as atividades de trabalho com o lazer e fazer mudanças nos hábitos de estilo de vida.
Diário da Região
O Instituto de Ciências Matemáticas e de Computação da Universidade de São Paulo está com inscrições abertas até 31/10 para o curso on-line “Fundamentos de Probabilidade e Estatística para Ciência de Dados”. Coordenado pelo prof. Francisco Rodrigues, o curso oferece formação prática com uso de Python, sem exigir graduação prévia. Informações no site https://tinyurl.com/2zafef5v.
Man with concealed identity smoking a controversial vaping an electronic cigarette. Vaping is debatable in the health community if it is safe or a health risk
Pesquisa realizada pela Unesp constatou que os cigarros eletrônicos podem alterar a composição da saliva. No estudo, foram selecionados 50 jovens sem alterações clínicas visíveis na mucosa oral. Após a análise da saliva, foi constatado entre os usuários de cigarros eletrônicos uma alta concentração de cotinina, um biomarcador relacionado à exposição à nicotina. Seus compostos também possuem substâncias cancerígenas e podem causar asma, doença pulmonar obstrutiva crônica e enfisema pulmonar.