Coceira na garganta, no nariz e coriza podem ser o começo de uma doença inflamatória, a rinite. Ela pode ser crônica, quado desencadeia crises alérgicas sempre que estiver em contato com alérgenos como ácaros e pólen ou não aguda, geralmente controlável. Reconhecer sinais sutis como espirros, coceira no nariz e congestão nasal podem auxiliar no rápido diagnóstico e no tratamento.
Colaborou Gabriela Costa
A prisão de ventre constante pode desencadear problemas graves, como: hemorroidas, fissuras anais, prolapso retal e obstrução intestinal. Para evitar doenças, é necessário consumir mais fibras e minerais regularmente e diminuir o consumo de alimentos ultraprocessados.
O óleo de coco não é a melhor opção quando se trata de óleos de cozinha. Por possuir um alto teor de gordura saturada, o óleo pode causar o aumento do colesterol ruim e problemas cardiovasculares. Para evitar quaisquer riscos no futuro, o melhor caminho é substituir por óleos já conhecidos: azeite de oliva, óleo de girassol e soja.
Descongelar alimentos como a carne é um processo comum feito rotineiramente, mas se engana quem pensa que o jeito correto é deixar para fora da geladeira, isso é um erro grave que pode até acabar por estragar a mistura pelo grande risco da proliferação de bactérias. A forma correta é um tanto contraditória, o mais seguro é retirar a peça do freezer e deixar nas prateleiras de baixo, deixando que ocorra o processo naturalmente