LIGHT E DIET
Publicado dia 23 de julho de 2025 às 17:01h - Dicas do bemA professora de Nutrição, Renata Monteiro, explica que os alimentos light possuem redução de, pelo menos, 25% dos nutrientes, já os diet têm os nutrientes removidos da composição e, para um sabor palatável, são industrializados com adoçantes, edulcorantes, podendo ser mais calóricos. Para quem busca uma alimentação saudável,