Leite: aliado da saciedade e da saúde muscular no emagrecimento
Publicado dia 14 de agosto de 2025 às 16:24h - SaúdeA obesidade é um dos maiores desafios de saúde pública no Brasil. Atualmente, mais da metade dos adultos está com excesso de peso e 24,3% são obesos, segundo o Ministério da Saúde. O tratamento desse quadro é complexo e exige uma combinação de fatores: mudanças de hábitos, apoio psicológico, acompanhamento médico e, principalmente, uma alimentaç