O sal rosa do Himalaia é visto como mais “saudável” por não ser refinado e conter vestígios de minerais, como o ferro, que lhe dá a cor rosada. Porém, trocar o sal comum pelo sofisticado não traz vantagens relevantes, já que ambos são formados principalmente por cloreto de sódio e têm valor nutricional semelhante. Segundo a Organização Mundial da Saúde, o consumo diário não deve ultrapassar 5g, pois o excesso pode causar hipertensão, AVC e doenças renais.
Dicas do bemSal rosa
por Gabriela Costa
Publicado há 3 horasAtualizado há 3 horas
Diário da Região
unpleased young ill caucasian man in optical glasses wearing winter hat wipes his nose with tissue and holds cup with medicine blister pack sitting on couch at living room
A coqueluche é uma infecção respiratória transmitida por gotículas de saliva liberadas na tosse ou espirro. Provoca febre e crises intensas de tosse, podendo causar vômitos e dificuldade para respirar. A vacinação é a principal forma de prevenção, especialmente em bebês menores de um ano, que são mais vulneráveis às formas graves da doença. Por isso, é necessário manter a caderneta de vacinação atualizada.
Black man suffering back pain
Pedra no rim é a formação de cálculos no sistema urinário, que causam dor intensa na região lombar. Geralmente surgem pela baixa ingestão de água e má alimentação. O tratamento varia conforme o tamanho do cálculo, podendo ser espontâneo ou cirúrgico. A prevenção inclui beber mais água e manter uma alimentação saudável.
Girl is almost upside down. Young pretty woman in red and black clothes dancing with bald guy in the white room.
A dança é mais do que só um momento de diversão, ela é uma atividade física completa que traz benefícios físicos e mentais. Sem limite de idade, a dança fortalece os músculos e auxilia na perda de peso, além de ser uma boa opção para aliviar o estresse. Independentemente do local, dançar 30 minutos, três vezes na semana melhora a disposição e ainda dá um toque de leveza à rotina.